每個人從小到大都有過感冒的經驗，常見症狀包含咳嗽、流鼻水、鼻塞、喉嚨痛、痰液增加、發燒…等，病情嚴重者甚至會併發支氣管發炎或肺炎。所謂的感冒是由病毒引起的上呼吸道感染，近年來病菌變種極多，人、畜類似之感冒病毒衍生，使得感冒引發各種不同程度或不同症狀的反應。
一般來說，感冒潛伏期約1-3天左右，症狀通常由喉嚨或是小咳嗽開始，在接下來的4-5天內症狀會越來越嚴重，再漸漸的減輕症狀至復原，過程約需3-10天。理論上要治療感冒只需殺死引起感冒的病毒即可，但是引發感冒的病毒種類極多，實際上目前也沒有針對感冒病毒的治療藥物，醫生只能根據症狀給予舒緩的藥物而已。
感冒藥有許多種類型，醫生主要是依據病人口述的症狀，開立減輕症狀的藥物。以下根據作用分類，簡單介紹坊間常見感冒藥成分：
u 抗炎藥物：主要是抑制發炎和發炎引起的疼痛或發熱，亦可作為退燒藥使用。常見藥品如阿斯匹靈(Aspirin)、布洛芬(Ibuprofen)、甲芬那酸(Mefenamic acid)等，這類藥品主要以腎臟排出，腎功能不佳者在使用上需要注意。
u 解熱鎮痛藥物：僅抑制疼痛或發熱，但並不抑制發炎反應。以乙醯氨基酚(Acetaminophen)為主，常見的市面藥品為普拿疼，不傷胃但使用不當卻容易傷肝。
u 抗組織胺藥物：抑制感冒引起之急性鼻炎，減緩鼻塞、流鼻水等症狀。第一代抗組織胺藥物針對鼻炎效果是不錯，但容易造成嗜睡的副作用，部分商品會與咖啡因合併使用，以降低鎮靜作用，如Diphenhydramine、Cyproheptadine等；新一代抗組胺藥物則降低嗜睡副作用的發生，如Fexofenadine、Loratadine、Cetirisine等。
u 止咳藥：抑制咳嗽中樞，以減少咳嗽頻率。常見的有右旋美沙酚(Dextromethorphan)、可待因(Codeine)、諾斯卡賓(Noscapine)。其中可待因(Codeine)為嗎啡類藥品，服用過多會有成癮的可能性，必須依照醫師及藥師指示服用，不宜自行調整用量。
u 袪痰劑：稀釋痰液、降低痰液的黏稠度，常見藥品為Acetylcysteine、Guaifenesin、Ambroxol等。在藥物作用下，雖然降低痰液黏稠度，但仍需要將痰咳出體內，因此不宜同時服用止咳藥及袪痰劑，建議配合大量的水分才能幫助痰液的稀釋。
u 支氣管擴張劑：主要是類麻黃素藥品，常見的是甲基麻黃素(Methylephedrine)，可以擴張支氣管及使鼻黏膜充血，降低感冒症狀的不適感。但類麻黃素藥品有擬交感神經作用，容易產生興奮、心跳加速等反應，長期使用鼻黏膜經常充血後也會引發鼻炎，因此這類藥品使用上必須極為小心。
事實上，感冒的痊癒仍是依靠體內的免疫功能抵抗感冒病毒。倘若藥物不能治療感冒，就必須思考服用感冒藥的必要性了。以不建議服用的感冒藥的觀點來看，坊間常見的產品為了緩和感冒所引發的各種症狀，會將上述藥物成分混合製成綜合感冒藥，以因應感冒所引發的多樣症狀；還有些產品會額外添加維生素或是咖啡因等成份，以增添提神效果。然而，並非每個人感冒的症狀都能符合這些綜合感冒藥，可能會有人無鼻塞症狀卻服用了含有治療鼻塞的綜合感冒藥，這反而是服用了不必要的藥物，徒增身體的負擔，因此建議大家不要選擇此類感冒藥。
感冒時，最重要的就是『多休息、補充營養、多喝水』，這才是治療感冒的先決條件。『多休息』：才能讓身體細胞回復作戰力，培養免疫系統產生抗體與感冒病毒對抗。『補充營養』：維生素是有助於身體免疫反應的運行。『多喝水』：能夠幫助痰液的稀釋，使得喉嚨與氣管舒緩。倘若超過一個禮拜依然不停咳嗽，鼻涕濃痰止不住，甚至病情惡化時，就要懷疑不是感冒，有可能是其他疾病的初期症狀，務必前往醫院看診。
以靈學的角度來看，魔界的介入造成菌種的變異，以致於現今藥物無法有效對抗這些魔菌，因此一旦得了變異行的流行性感冒，病情反復而且會比往年嚴重，需要復原的時間更長，有時會超過一周才能痊癒。建議多休息之外，輔以鹽米水淨身，防止外陰靠近拖延病情。若確診感染魔菌(例如：SARS、H1N1、MERS等)者，除接受醫藥治療外，可以用沖洗包淨身，將無形與有形醫藥結合，一起對抗變異菌種的干擾人體註1。
最後，平時若能養成運動好習慣，增強自身免疫力，並且了解靈學與醫學的概念，搭配適當的保養，才能為自己創造健康的生活。
註1：可參閱活靈活現第七部 靈學與醫學上冊 頁297
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